Программы

Психолог Елена Шубина рассказывает о психологических методиках по снижению веса. Как похудеть, используя свои мозги? Как худеть креативно? Как не заедать неуверенность в себе и гнев? Что спасает от «перекусов»? Самые разные способы борьбы с лишним весом вам в помощь!

Безвкусный и плохо наложенный макияж может превратить обладательницу прелестного личика в безобразного монстра. Как распознать, какое лицо на самом деле скрывается под тоннами косметики и что нужно сделать, чтобы чудовище превратилось обратно в красавицу? Парикмахеры, визажисты, стилисты, а так же специально созданная для этого шоу компьютерная программа не только укажут на ошибки и просчеты, допущенные участниками при создании своего имиджа, но и подберут оптимальный вариант их естественного образа.

Ежедневная рутина и борьба за существование в мегаполисе ведут к депрессиям, усталости, сонливости и плохому настроению. Как побороть себя и стать «человеком в тонусе»? Ответ на вопрос очень прост – нагрузки! Посвятите всего десять минут оригинальным физическим упражнениям вместе с ведущей программы леди Смайл, и к вам вернется вкус к жизни и работоспособность.«Тонус Микс» – это не производственная гимнастика, а оригинальная зарядка во всех смыслах этого слова. Фееричный коктейль из элементов аэробики, пластического танца, силовых упражнений и йоги поможет приблизиться к совершенству и зарядить энергией даже самых скучных людей.

На работе приходится выживать? Офисное пространство душит вечными проблемами и нерешенными делами? Может быть, пора сделать паузу и подумать, почему?