Футболист Фэн – восходящая звезда гонконгского футбола, неожиданно для всех проваливший удар пенальти. За это его калечат и изгоняют из большого спорта, а спустя двадцать лет он узнает, что все было подстроено коварным начальством. В нынешнем состоянии поквитаться он не может, но Фэна находит Син, стремящийся привлечь внимание к кунг-фу далеких от мира единоборств людей. Инцидент с дракой демонстрирует возможность использования умения «железная нога» в футболе, но на поле должна выйти команда. Для этого, не без приключений, Фэн и Син собирают из братьев последнего неумелый, но талантливый коллектив.
Команда «Шаолинь» на ходу обучается адаптировать небывалую мощь древнего боевого искусства с тактической школой современного футбола, повергая местные банды и прокладывая себе путь в официальную лигу. Попутно у Сина завязывается неудачный роман с Мэй, девушкой, что работает в пекарне, используя приемы тайцзи. Он заворожен ее мастерством, но когда настает время раскрыть чувства, все летит кувырком.
В финале Кубка Гонконга команда сталкивается с «Дьяволами», тренер которых оказывается тем самым предателем, по чьей вине Фэну сломали ногу. И он играет бесчестно, при помощи новейших анаболиков превратив своих футболистов в неуязвимых «людей-машин». Игра перерастает в побоище с элементами футбола и во втором тайме «Шаолинь» уже в далеко не полном составе. Но на помощь приходит притворившаяся мужчиной Мэй, которая отражает невероятный удар форварда «Дьяволов» и сформированное ее руками торнадо забивает победный гол.
