Регина Тодоренко – блогер, телеведущая, певица, а также молодая мама – покажет, как правильно делать упражнение «вакуум живота» эксклюзивно для «Спортшик»!
Это упражнение необходимо и молодым мамам, чтобы быстро восстановиться после родов, и всем, кто хочет иметь красивый плоский живот. Для этого нужно выполнять «вакуум» ежедневно по 1–2 минуте.
Отзывы