Сюжет фильма «Отдохнуть по-людски» рассказывает об инопланетянах, которые после большой катастрофы прибывают на Землю в поисках источника энергии, который спасет их цивилизацию. Альфа 1 и Альфа 2 появляются вместе с человековедом Бетой. Используя специальные браслеты, пришельцы принимают человеческий облик, превращаясь в успешного главврача Александра, его привлекательного зама Ларису и их недалекого помощника Игоря.
Тем временем немолодая супружеская пара едет на отечественном автомобиле в отпуск. Тем временем наша троица блуждает по лесу. Задача Альфа – это продолжение рода, Бете никогда не прейти на их уровень. Выйдя на дорогу, Игорь попадает под колеса Валеры. Мужчина в прошлом служил в органах и уже готов сдаваться полиции, но Ира напоминает ему про то, что у них пропадает оплаченный отпуск. Она предлагает закопать тело под березкой и уехать. Пара радостно обнимается. Сидящие в лесу Альфы замечают, что люди в этот момент вырабатывают энергию.
Игорь приходит в себя. Троица пугает семейную пару, и она уезжают. Лариса успевает приклеить им маячок. Пришельцев заинтересовала природа энергии, которую они увидели. Герои добираются до санатория. Там управляющая Зина падает с лестницы и оказывается в объятиях сильного Александра. Троица заселяется в один номер, благо Бета подготовил для них все необходимые документы. Вскоре они находят Валеру и Иру, которые буквально светятся энергетическим свечением от любви.
Инопланетяне пытаются собрать эту энергию, но их замечают и приходится сесть за стол с парой. Лариса хранит яйца, для которых и нужна энергия, чтобы их вид окончательно не вымер. Однако яйца отторгают человеческую энергию. Происходит энергетический взрыв и Александр впадает в летаргический сон. Из-за странного поведения новых знакомых, Валера начинает подозревать, что они шпионы. Мужчина хочет достать полезной информации, надеясь, что его вернут в отдел. Быстро привести в чувства Альфу не получается. Вечером Игорь дарит Ларисе цветы для поднятия настроения.
Утром герои замечают, что яйца выросли. Видимо их организмы перестроились на земной цикл, и теперь они могут вырабатывать энергию сами, только надо понять, что на это повлияло. Валера и Ира зовут новых знакомых на танцы. Там становится ясно, что секрет энергии в любви. Тут Игорь берет инициативу в свои руки. Далее пришельцев зовут в баню. Это становится большим испытанием. Валера поскальзывается в парилке и бьется головой об пол. Дверь парной случайно закрывается снаружи. Бета пытается реанимировать человека, пока женщины поют караоке.
Герои все больше очеловечиваются и проникаются чувствами, что приводит к выработке энергии. А тем временем Зина заходит убрать номер и случайно приводит в чувства Александра.
