Назад
бесплатно

Пресс твоей мечты c GEOPROFIT (Спорт 2020)

    FullHD
    РУС
    Рус AI
8,2
8,2
Рейтинг
Иви

Тренировку можно выполнять каждый день в течение недели и затем переходить, к новой. Если нагрузки показалось мало - повтори тренировку дважды или столько раз пока не почувствуете что Вашему телу этой нагрузки достаточно. Помни, что для построения красивого тела важно питание: 1. Начни день со стакана воды, именно вода запускает твой метаболизм. 2. Поешь за 40-60 минут до тренировки, иначе будешь чувствовать дискомфорт во тренировки. 3. Перед тренировкой - углеводная и белковая пища, где подавляющее количество углеводов (сложные). 4. Исключи из рациона фастфуд, жирную и жареную пищу. 5. Откажись от добавочного сахара и быстрых углеводов. Сахар - это пустые калории. 6. Следи за приемом воды в течение дня! Норма воды в день - это примерно 33 мл на килограмм тела. Занимайся каждый день!

Приглашаем посмотреть спорт «Пресс твоей мечты c GEOPROFIT» в нашем онлайн-кинотеатре совершенно бесплатно в хорошем HD качестве. Приятного просмотра!

Языки
Русский
Субтитры
Русский AI
Качество
Изображение и звук. Фактическое качество зависит от устройства и ограничений правообладателя.
FullHD
HD
1080
720
8,2
Рейтинг Иви

Cмотреть «Пресс твоей мечты c GEOPROFIT» на всех устройствах

Приложение доступно для скачивания на iOS, Android, SmartTV и приставках

Устройства для просмотра ИвиУстройства для просмотра ИвиПостер Пресс твоей мечты c GEOPROFITПостер Пресс твоей мечты c GEOPROFIT