1 порция
время приготовления 25 мин.
Такие мюсли очень любят мои домашние!
2 ст. ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления
2 ст. ложки однородного творога
1 яблоко
1 ст. ложка изюма
сок 1/2 лимона
1 ч. ложка жидкого меда
1/2 ч. ложки кунжута
1. Овсяные хлопья залить небольшим количеством кипятка так, чтобы они были слегка покрыты водой, и оставить набухать.
2. Изюм замочить в теплой воде.
3. Яблоко натереть на крупной терке и взбрызнуть лимонным соком.
4. Смешать яблоко с овсянкой, творогом и изюмом, добавить кунжутное семя, полить медом и подавать.
Отзывы