Анна Коулман – самый обычный подросток. Она учится в школе, играет в рок-группе и постоянно ссорится с младшим братом Гарри и матерью Тесс, известным психотерапевтом. Кроме того, женщина собралась замуж во второй раз, и дочь совсем не готова к этому событию.
Однажды семья отправляется в ресторан, и ее прекрасная половина начинает спорить по поводу того, куда девочка отправится завтра вечером – на репетицию свадьбы или на прослушивание группы в клубе. Услышав это, хозяйка заведения, пожилая китаянка, приносит им печенье с предсказаниями. На следующее утро оказывается, что мать и дочь нежданно-негаданно поменялись телами. Сначала Анна и Тесс впадают в панику – у первой в школе намечается контрольная, вторую ждут пациенты и подготовка к свадьбе, а вечером у них столько важных событий! Но потом они все же решают вести себя как ни в чем не бывало, и отправляются каждая по своим делам.
Девочка, оказавшись на месте взрослой женщины, проводит очень даже неплохой день: занимается шоппингом, делает пирсинг, проводит консультации, а потом устраивает настоящее шоу на презентации книги Тесс. А вот матери везет меньше – она заваливает тест и ссорится с парнем, который очень нравится дочери. Вечером вся семья отправляется на репетицию свадьбы. Неожиданно туда приходят подруги фальшивой Анны и уводят ее на прослушивание. Тесс, «запертая» в теле подростка, понятия не имеет как обращаться с гитарой, но самой девочке удается спасти репутацию группы, сыграв соло за кулисами.
Несмотря на сложности и проблемы чумового дня, мать и дочь начинают лучше понимать друг друга. Вскоре все становится на свои места, и свадьба проходит просто прекрасно. В финале пожилая китаянка собирается проделать тот же фокус с Гарри и дедушкой, но ее успевают остановить.
